因為明天阿迪要請響食天堂
當然要吃飯前好好先消耗一些熱量
讓自己吃的更心安..降低罪惡感
今天一早起來.天氣很好!!
就覺得出發去騎車..因為附近的點都騎過了
就想說來去遠一點的地方..
將變成要出發挑戰風櫃嘴..我是肉腳.真是不怕死!!
要騎山路..早餐當然一定要吃飽
小黑在馬路上等我吃早餐中...
關渡的後段腳踏車步道拓寬後很好騎
但前半段何時會拓寬呢?
從腳踏車步道轉到雙溪腳踏車步道
就可以通到至善路..非常方便!!
雙溪腳踏車步道..很好騎
河邊在整治中..
雙溪腳踏車步道到底
可接到東吳大學對面的公園出來
出來就是至善路..也要轉到公路了!!
至善路往上騎就可以到第一個目標..楓林橋
路途中經過故宮..
今天的目標是風櫃嘴
所以劍南路下次吧!!
從故宮到楓林橋..
大約明德樂園前的斜坡最長最難騎..
但這段路還可以完全不落地..
算是上風櫃嘴的熱身..
終於到第一個目標.楓林橋
從竹圍到楓林橋大約19公里多
這段路還OK..
要不是今天目標是風櫃嘴
不然就去這間店大吃特吃了!!
在楓林橋大約休息了10分鐘
準備挑戰風櫃嘴..
楓林橋上風櫃嘴的路
楓林橋到風櫃嘴
大約6.6公里..
都是上坡..平路很少
一般來騎的人大約都可以一小時到達
但我是肉腳..慢慢騎就好
不會去挑戰不落地記錄...
沿路大約落地4次才到風櫃嘴
第3落地處...還有1.5公理
上山的路途中都有指示標誌
還有里程標誌..所以不會迷路
第4落地處..還有一公里
因為騎到這時..腳有點抽筋
所以在此大約休息了5分多鐘
也是為下一個坡準備
休息一陣子後就繼續向上衝
剩一公里就到了..
越彎越陡的坡..就要騎外側來攻略
這樣坡度會比較緩
第一次騎.1小時12分到達風櫃嘴
時間不重要..能騎到就好
腳有夠酸..累死了!!
今天有夠熱..到山頂時水也都喝光了
看我的鏡片顏色就知道太陽大不大..因為全視線
上山一個多小時..下山大約快10分鐘
真是差有夠多!!
一路溜到東吳大學對面的公園
準備接雙溪腳踏車步道
公園內的紅土步道..又有樹蔭
騎起來真舒服..
早上出門時平路都還有19-21公里
回家時只剩12公里上下
腳時在有夠酸!!
慢慢騎回家..看到這牌子就知道要到家了!!
今天總里程53.22公里!!
實在有夠累..下次在嘗試巴拉卡看看
明天響食天堂一定要大吃特吃!!
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